OU7 TRAINING фитнес и спорт

Az OU7 képzés a következő:

• videó tréning részletes leírással férfiaknak és nőknek;

• edzések gyalogláshoz és futáshoz térképpel és részletes elemzésekkel;

• csoportos edzés DanceFit, jóga, HIIT és meditáció;

• egyéni táplálkozási programok különböző célokra: hagyományos, gluténmentes, laktózmentes, vegán;

• a napi vízmennyiség személyes kiszámítása kényelmes emlékeztető rendszerrel;

• képes professzionális szinten edzeni Polar pulzusmérővel;

• tevékenységi kihívások a barátokkal.

Mindez teljesen ingyenes, hirdetések és alkalmazáson belüli vásárlások nélkül.

• Az edzés most ott van, ahol Ön, és bármikor megfelelő időben

Otthon vagy vakáción, az irodában és bárhol máshol – az okostelefonjában található személyi edzőnek köszönhetően edzhet.

• Videó minden gyakorlatról hangos magyarázattal és részletes leírással

A gyakorlatokat a részletes videós utasításoknak és magyarázatoknak köszönhetően hibamentesen tudja majd végrehajtani.

• Csoportos képzés 4 területen

Edzen barátokkal, kollégákkal vagy családdal. DanceFit és HIIT a dinamikus edzések kedvelőinek, jóga és meditáció pedig a kikapcsolódásra és nyugalomra vágyóknak.

• Az Ön szintjének megfelelő programok

Teljesen mindegy, hogy kezdő vagy tapasztalt sportoló vagy, mindig olyan tempóban edzhetsz, ami neked kényelmes és megfelelő terheléssel.

• Speciális OU7 edzések eredménykövetéssel

Edzések "Futás", "Séta a pályán" vagy "Séta a nyílt területen" - az alkalmazással profi módon végezheti el, személyes eredményeit mentve.

• Egyéni táplálkozási programok, amelyeket csak Önnek készítettek

Használjon fizikai teljesítményéhez, céljaihoz és ízlési preferenciáihoz szabott táplálkozási programot. Így gyorsabban érheti el fitnesz céljait.

• A program a vízmennyiség kiszámításához emlékeztetőkkel és kényelmes nyomkövetővel

A program kiszámítja, hogy mennyi vízre van szüksége.

Emlékeztet, ha elfelejtett inni.

Minden megjelölt részeg poharat rögzít.

• Kedvenc zenék és különleges lejátszási listák az OU7 szerkesztőitől

Eddzen kedvenc zenéivel anélkül, hogy elhagyná az alkalmazást. Hallgasson online rádiót, vagy használjon speciális lejátszási listákat a különböző típusú edzésekhez.

• Polar pulzusmérő támogatás

Kövesse nyomon a teljesítményét az edzés során, hogy elérje az edzés professzionális szintjét, és elérje a legjobb eredményeket.

• Versenyezz a barátaiddal, és bizonyítsd felsőbbrendűségedet

Használja ki a sportolás további motivációit – teremtsen kihívásokat, vegyen részt bennük és nyerjen.

• Szinkronizálás a Google Fit alkalmazással

Kövesse nyomon edzési adatait és előrehaladását.

Kérjük, használat előtt olvassa el az Adatvédelmi szabályzatot és a Felhasználási feltételeket. Ha bármilyen kérdése vagy javaslata van, írjon nekünk az info@ou7.uz címre.